miércoles, 23 de mayo de 2012
Esto es lo que es lo que se hace con pindas
Técnica de masajes de origen indo (Kerala), perteneciente a la medicina ayurvédica, denominado “Masaje Sabaí”, que significa ciencia de la vida y la longevidad.
Actualmente se lo asocia también a la belleza del cuerpo por sus efectos benéficos para la piel. Consta de manipulaciones realizadas con bolsas o saquitos de tela de algodón rellenos de hierbas especiales, gemas, granos o semillas, según la finalidad de la sesión.
Con las Pindas se realizan roces, presiones, fricciones y golpeteos, provocando efectos terapéuticos activar los chakras ( a nivel energético) y a nivel físico , drenar la linfa, descongestionar tejidos, activar la circulación, estimular la sensorialidad de la piel y un profundo estado de relajación tanto de los nervios como de los músculos profundos y los superfEn el momento de realizar el masaje, estos saquitos se calientan al vapor provocando una sensación muy placentera en nuestra piel y permitiendo que los efectos de las hierbas aromáticas penetren en nuestro organismo.
Sobre la piel extenderemos una ligera capa de aceite de almendras, muy hidratante, y con un masaje muy suave lo iremos extendiendo.
Una vez hidratada la piel iniciaremos el masaje con las pindas, el cual recorrerá todos nuestros músculos y tendones con movimientos fuertes pero a la vez ligeros y armoniosos.
Los beneficios de este tipo de masaje son múltiples:
Su acción de termoterapia superficial actúa sobre los poros de la piel, facilitando así la acción y absorción de las plantas.
A nivel muscular, su acción favorece la relajación de los músculos, tendones y articulaciones.
A nivel sedativo, la colocación de los pindas en puntos estratégicos del cuerpo ayuda no solo a la relajación profunda, sino también a contener y aliviar molestias y dolores, aliviando grandemente los estados de estrés, tanto físico como mental.
Este masaje con origen en la medicina ayurvédica es muy recomendable en situaciones de estrés y en aquellos momentos en que necesitemos mimar nuestro organismo.iciales. Ideal para combatir el estrés.
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